在古代的家具中，睡床被制造得高高大大的，四面还有精致的雕刻，好像一座精致的小房子，称为“架子床”。时至今日，我们的卧室还是以床为中心，床的重要性可见一斑。据统计，失眠在世界各地对人们都存在困扰，折磨着1/3的成年人，失眠害处很多，会引发很多疾病和肥胖。我们休息得好不好，会不会失眠，床的选择是其中一个很关键的因素。

　　由于睡觉的基本要求是安全、稳定、安静，而房门却是进出房门的必经之地，所以需要避免卧室床正对房门。不然，卧室床上的人就容易缺少安全感。同时，还会对使用者的身心健康产生危害。

　　理气的进出口就是窗户，而床头紧贴窗口的话就容易犯冲。这主要是因为人躺在卧室床上的时候就无法看到头顶的窗口，这样的情况容易是使用者缺少安全感，造成精神紧张，从而影响身心健康。

　　除此之外，床头还不可以留空。不然，使用者会缺乏安全感，容易精神恍惚、疑神疑鬼。这样对居住者的健康和事业前景都会产生不利影响。

　　一般来说，床面和地面需要至少需要保持50公分的距离，而且必须保证床底的卫生和清洁，不能大量的堆放杂物。和地面保持距离，而且不退放杂物就可以保证床底空气的畅通，这样就可以尽可能的避免地面的湿气渗透进入床垫内，从而对使用者的身体健康产生影响。

　　其次，要保证床底的通风情况和卫生，避免阴湿之气对使用者造成危害。同时，像铁器、玻璃等杂物千万不可以摆放在床底下。

　　1、床忌冲门

　　床之为物，止供卧眠，最宜宁静、安全，而门属长动之物，时有开阖，倘使直冲(或横冲)门户，自然弊端横生，故非所宜。

　　2、床忌背门

　　人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。

　　3、床忌对梁

　　以阳宅风水学观之，凡居室中有梁外显，俱属不吉，宜另装设天花板以蔽之，不独床第为然也。盖头顶对梁，潜意识中恒有压抑之感，势必影响心理，故宜慎之。

　　4、床头忌朝西

　　古人以西方为「极乐世界」，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。

　　5、床位忌对镜子

　　盖以镜子反映外界人事，卧床时于镜中见之，易致心神不宁;或于镜中照见自我，亦易为之愕然，故以避之为宜。

　　6、床上方忌悬挂吊灯

　　卧床上方，不可装悬吊灯。

　　7、床忌接近窗户，床后边也要注意

　　床头不宜太接近窗户。床头后面不可是厕所马桶。

　　8、床之高度，勿超过二十二寸

　　阳宅风水学以为腄榻过，易于招惹灾祸。即以实月手观点视之，床高亦多不便，且易跌落，尤非安全之计。

　　9、床底忌紧连地面

　　床下至宜通风、清洁，以防止感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。

　　10、床忌强光曝晒

　　五官代表五脏，眼为肝之代表，故刺激眼部，久之伤肝，宜慎处之。